自从代孕后，我们的饮食就受到了特别的保护，什么能吃什么不能吃，好像不再是自己的胃口说了算了，而全部要看腹中宝宝的“意思”。那么代孕孕妇能吃牛肉吗?相信不少孕妈妈都非常喜欢吃牛肉，那么如果能吃牛肉的话，又有哪些好处呢?

　　牛肉的营养成份及价值

　　牛肉是营养价值颇丰的肉类食物。牛肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒等营养物质。味甘、性平有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿、抗癌止痛、提高机体免疫功能等功效。

　　孕妇可以吃牛肉吗?

　　从牛肉的营养成份来看，“孕妇可以吃牛肉吗”这个问题不难回答。牛肉中含有的多是孕妇代孕期间所需要的营养元素，所以说孕妇不仅可以吃牛肉，且还有很多好处。如孕妇一个星期吃1-2次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。

　　知道了代孕孕妇能吃牛肉吗，所以如果你喜欢吃牛肉的话，那么代孕后也是可以吃的，但凡事过犹不及，所以我们一定要注意食用的量，避免因为食用过度而出现一些不良的危害。母婴专家提醒，孕妇吃牛肉一次不宜过多，食用过多易上火。