掉头发补卵磷脂的方法主要通过饮食，掉头发严重者也可以通过种植头发治疗。

在饮食方面可以适当的吃点鸡蛋肉类以及富含蛋白质丰富的食品，里面含有的卵磷脂含量比较多，能为头发补充足够营养，但是通过饮食调理并不能达到真正治疗掉头发症状，只能起到辅助效果。

掉头发比较严重可以到大型的医美机构，通过种植头发的方法治疗，通过自身健康部位提取毛囊，经过特别处理之后移植到头发脱落以及头发稀少的部位，可以增加头发的数量和头发的密度，属于比较流行的改善脱发的症状，让头发看起来会更加健康。

掉头发很可能是脂溢性脱发，平时没有做好头皮的清洁以及保养。长时间熬夜，睡眠质量不好等因素所引起，就会导致头上面频繁的掉头发，对头皮的健康状况造成很大的影响，引起头上面头发稀少。