随着婴儿的生长需求，母乳或奶粉已无法满足其身体所需。因此，当婴儿长到四个月时，应为其添加辅食。在这个时期，是婴儿初次添加辅食的最佳时机。那么，四个月的婴儿如何添加辅食，以及四个月的婴儿辅食制作要点是什么呢？本文将为您解答这些问题，并推荐八款四个月的婴儿辅食供您参考学习。

四个月的婴儿如何添加辅食 四个月的婴儿饮食要求 1. 在煮食辅食时，不要使用任何调味品，如盐会损害婴儿稚嫩的肾脏。 2. 适当添加米糊、果汁和菜汤。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物。开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。 3. 米糊：四个月的婴儿最开始添加辅食，可以选择婴儿米粉，比较不容易引起婴儿过敏。不主张过早添加蛋黄。 4. 蛋黄：首次添加蛋黄时应谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定婴儿没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现后再逐渐加量，蛋黄可以补充铁质。 5. 蔬果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。 6. 添加辅食的原则：要从稀至稠、从少至多、从一次至多次、从单一品种到多个种类、从细腻而易消化至粗而不易消化的。开始一定要试着来，喂一点，看看婴儿的消化情况和食欲情况。

四个月的婴儿辅食制作要点 1. 不要使用任何调味品，如盐会损害婴儿稚嫩的肾脏。 2. 适当添加米糊、果汁和菜汤。在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。 3. 米糊：四个月的婴儿最开始添加辅食，可以选择婴儿米粉，比较不容易引起婴儿过敏。不主张过早添加蛋黄。 4. 蛋黄：首次添加蛋黄时应谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定婴儿没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现后再逐渐加量，蛋黄可以补充铁质。 5. 蔬果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。 6. 添加辅食的原则：要从稀至稠、从少至多、从一次至多次、从单一品种到多个种类、从细腻而易消化至粗而不易消化的。开始一定要试着来，喂一点，看看婴儿的消化情况和食欲情况。

四个月的婴儿辅食推荐 1. 婴儿米粉：四个月的婴儿最开始添加辅食，可以选择婴儿米粉，比较不容易引起婴儿过敏。 2. 蛋黄泥：首次添加蛋黄时应谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定婴儿没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现后再逐渐加量，蛋黄可以补充铁质。 3. 米糊：在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。 4. 蔬果汁：菜汁、橘子汁、苹果汁、西红柿汁。 5. 水果泥：如香蕉泥、苹果泥、梨泥等。 6. 鱼肉泥：如鲑鱼泥、鳕鱼泥、鸡肉泥等。

总结：四个月的婴儿应适当添加辅食，以满足其身体需求。在添加辅食时，要注意不要使用盐等调味品，同时要根据婴儿的消化情况和食欲情况逐渐增加辅食的种类和数量。在选择辅食时，可以选择婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、蔬果汁、水果泥和鱼肉泥等，这些辅食既容易消化，又可以提供丰富的营养。希望以上内容对您有所帮助！