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杨贵妃不孕全因太肥防不孕减肥要合理:温哥华
来源:http://chinesedesignawards.com  日期:2019-07-12
杨贵妃肥胖导致不孕不育?

据野史记载,杨贵妃身高164厘米,体重79公斤。曾有记载说杨贵妃因为太胖,走几步路就会娇喘不已,香汗淋漓。杨贵妃的肥胖跟不孕有多大关系呢?事实上,早在杨贵妃任寿王妃时就不孕,那时的她与丈夫都正值青春年少,都是生育能力旺盛的时候,但她却还是没有怀孕生子。也就是说,杨贵妃的不孕更多的取决于肥胖的原因。女性肥胖、久坐不杨贵妃不孕全因太肥防不孕减肥要合理:温哥华动极易引发不孕。

专家指出,从医学的角度看,太胖的女人,身体接收到的信号就等同于她在服用药物避孕,卵巢也会自动中止排卵。另外,过度肥胖的女性,通常伴有月经失调,子宫发育不良,卵巢机能不全,甚至出现外生殖器发育不全半闭经,第二性征不出现,这类患者很难有生育能力。

事实上,肥胖者也不必过分担心,在减少肥胖症方面,我们发现中医喝茶疗法效果相当不错,这茶不是普通的茶,而是由十余种减肥食材,提炼而成的中医减肥茶,它是源于我国古代遗留的减肥配方,许多患者经治后喜生贵子,从此精神舒畅,身体也变得比孕前苗条了。

体重超标,造人永是梦

肥胖和性功能之间有着互为因果的关系,即肥胖可能引起性功能减退。绝大多数肥胖的人都不是病理原因造成的,并不影响性生活,但是少数患者会因为种种原因引发性功能减退,影响生育。对于女性来说,肥胖对性功能的影响则比较复杂,主要是对卵巢功能有明显影响,可表现为卵泡发育异常,排卵障碍、发育不良等,这些改变可显著影响月经周期和生育。

此外,肥胖还会使促性腺激素分泌减少,进而引起血液中的雄激素水平低下,而导致性欲普遍低下。

再比如肥胖者易患糖尿病和高血压等,研究发现,男性中40%~60%的糖尿病患者伴有阳痿,而长期服用降压药的患者也会引发广泛的性问题;超重的体重也会影杨贵妃不孕全因太肥防不孕减肥要合理:温哥华响关节面的加速退化,使患者在选择性交体位时发生困难;由于过于肥胖的人,腹部、股部、臀部大量脂肪囤积以及过重,容易使伴侣不舒服,产生性交障碍;另外,过度肥胖还可以使患者容易产生自卑和抑郁等心理负担,影响性生活。不过,一般情况下,对于男性来说,肥胖对于性功能影响不大,但高度肥胖者较明显。

所以,患有不孕不育问题的夫妇们,如果你的体重超标严重,又查不出其他原因,不妨尝试一下减肥。

遵守减肥食谱营养原则,让你早日圆生育梦

1、限制总能量:要逐渐降低能量的摄入,同时辅助适量的体力活动。成年的轻度肥胖者,每月体重减轻0.5kg~1.0kg为宜,即每天减少125kcal~250kcal的能量摄入。成年中度以上的肥胖者每月体重减轻2 kg~5.0kg为宜,每天减少510kcal~1280kcal的能量摄入。

2、适量蛋白质:在采取低能量饮食的同时,蛋白质的供给量应该占总能量供给的20%~30%。如果一味过多的摄入蛋白质,会造成肝肾功能的损害。

3、限制脂肪:过多摄入脂肪可导致酮症,在限制饮食能量供给的同时要限制饮食脂肪的供给,尤其是动物性脂肪的供给。脂肪容易沉积在皮下组织和内脏器官周围,从而导致脂肪肝和一些心脑血管疾病的发生。肥胖者饮食脂肪应控制在总摄入能量的25%~30%

4、限制糖类:糖类的供给应该控制在饮食总能量的40%~55%,避免食用蔗糖、麦芽糖等含单糖类的食物。食物纤维的摄入量可以不加限制,所以应适当多食用高纤维食物。

5、限制食盐和嘌呤:食盐可以导致口渴和增加食欲,过多的食用不利于肥胖症的治疗,3g/d~6g/d为宜;嘌呤可以增进食欲和加重肝肾的负担,所以,动物的肝、心等也要限制食用。

6、烹饪方法及餐次:食物的加工应以蒸、煮、烧、汆等烹饪方式为主,忌用油煎和炸等方法。进食的餐次要因人而异,通常3~5次/天为好。

7、其他:在保证标准饮食的同时,多吃蔬菜,这样可以增加饱腹感且能量比较低,但是一定要吸取足够的营养。

8、营养全面,少吃多运动。


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