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男人助助孕期这9种食物,会降低你的精子质量!
文章来源:http://chinesedesignawards.com  发表时间:2019-08-10

很多男人以为助孕女人需要注意的更多,其实不管是男人还是女人,在助孕阶段的各个方面都要格外注意!尤其是对男人来说,烟酒更是不能再碰!今天小编就带你来了解一下男人助孕阶段不能吃什么!一起来看看吧!

男人助孕不能吃什么1.男人助孕不能吃葵花籽葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,所以还未生育过的男性朋友不仅在助孕期间不能吃葵花籽,在日常生活中也要少吃。2.男人助孕不能喝酒科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变。女性助孕期间也同样不能喝酒,喝酒会导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等问题。3.男人助孕不能吃大蒜男性过多食用大蒜会克伐人的正气,而且还有明显的杀精作用,对生育是极其不利的,所以男人助孕时不能吃大蒜,最多少量食用当配料的蒜蓉。4.男人助孕时不能吃棉籽油一般来说,长期食用毛棉籽油,可使人患日晒病,晒后全身无力或少汗皮肤灼热、潮红,心慌气短,头昏眼花,四肢麻木,食欲减退。5.男人助孕时不能吃豆腐爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。6.男人助孕时不能喝奶茶目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。7.男人助孕时不能吃猪腰很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。8.男人助孕时不能喝咖啡咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。[page]9.男人助孕时不能芹菜芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。男人助孕的注意事项1.男性助孕避免接触高温男性助孕期间应避免泡温泉、蒸桑拿,因为睾丸生成精子所需的温度要比体温还要低12度(35.6℃~36℃,温度超过男人助助孕期这9种食物,会降低你的精子质量!37℃就会对精子造成损害),高温会严重损害睾丸的生精功能。还有一些男性喜欢把笔记本电脑直接放在膝盖上玩耍,笔记本散发的热量也会影响到睾丸功能。2.男性助孕避免熬夜男性为了助孕顺利,应该要保证在晚上11点到次日早上7点这8小时内的睡眠质量。因为精子的生成主要在夜间进行,白天睡觉没有用,熬夜会导致生精功能紊乱,造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高,容易造成男性不育和女方流产。3.男性助孕应避免电磁辐射男性助孕期间切记不要呆在WiFi发射器和电磁辐射强的设备附近。因为精子对电磁辐射很敏感,过多接触电磁辐射会造成精子质量下降和精子DNA受损伤,可能会造成男性不育和女方流产。而且平时手机和电脑也不要放在离阴囊太近的地方,就算无法避免也要保证短时间就离开。4.男性助孕应少吃辛辣食物男性经常吃辛辣食物容易诱发前列腺炎等疾病,影响生育。男性助孕期间应摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素。多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、羊肉、玉米、核桃、生蚝、苹果和番茄等新鲜水果蔬菜,尽量避免进食辛辣食物和转基因食品。5.男性助孕应适当进行性生活男性助孕时应坚持每隔34天就过1次性生活,如果平时憋着不同房,等到排卵期那几天就拼命同房,这样反而会影响精子质量,不利于造人。想自然助孕的夫妇,只要女方不在月经期,应坚持每隔34天过1次性生活。
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