怀孕是一件很神奇的事，一个新生命着床子宫，在母体营养的滋养中慢慢生长发育。然而这新生命刚刚来临的时候，准妈妈们并不会有太大的感觉，但是到了怀孕初期，准妈妈开始慢慢能感受到一系列细微的变化，这是宝宝在告诉您“我正在萌芽成长”。那么准妈妈怀孕初期会有什么样的症状？需要注意哪些？接下来，让我们详细了解一下！

　　嗜睡

　　相对于平时，准妈妈在怀孕初期容易疲倦，经常想睡觉。这是由于体内的荷尔蒙增加，让身体感到疲倦，当然这个时期不会持续太久。

　　尿频

　　怀孕初期，准妈妈常会有尿频的现象发生，这是由于膀胱受到子宫扩大的压迫，使得膀胱的体积变小。同时怀孕后，肾脏的代谢加快，导致准妈妈们的尿意更浓，并且这种情况会持续到孕后9个月。

　　呕吐

　　大部分准妈妈在怀孕初期经常会有恶心、呕吐的症状，且会导致准妈妈的食欲下降或者口味巨变。呕吐这个症状一般在怀孕的第一周就出现了。一般在早晨的时候，呕吐的症状会比较严重，也就是晨吐，不过这个症状因人而异。

　　饮食

　　怀孕初期是宝宝神经管和主要内脏器官发育成形的重要阶段，怀孕初期饮食对准妈妈十分重要。

　　准妈妈在怀孕初期应补充更多的维生素、矿物质。新鲜的水果和蔬菜可以用来为准妈妈提供丰富的维生素和水分。准妈妈喜欢吃酸味食物的，可以选择番茄、樱桃、杨梅等新鲜水果，不仅能改善胃肠道不适症状，还能促进食欲。

　　同时要适当食用粗粮，如玉米、燕麦、甘薯、紫米和各种豆类，可以补充蛋白质和维生素B。

　　当然补充微量元素也是不容忽视，如猪肉、鸡蛋、鱼虾、海藻、海带等富含铁、钙和碘的食品，也适合准妈妈在怀孕初期食用。

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　　怀孕初期出血怎么办

　　许多准妈妈在怀孕初期有出血的症状，少量的出血是正常现象。而导致出血的原因有很多，可能是由于宝宝自身染色体异常、子宫先天发育异常和后天性缺陷所致，也可能是由于准妈妈过度劳累、房事过于剧烈影响等原因所致。

　　曾经患过盆腔炎或盆腔粘连病史的准妈妈们，如果在怀孕初期有出血的症状，不排除异位妊娠的可能性。同时，宫外孕对准妈妈生育能力有非常大的伤害，应尽快诊断并治疗。

　　年龄过小或过高的准妈妈容易有患葡萄胎的危险，葡萄胎在怀孕初期会有不正常的阴道出血症状，若检查出葡萄胎后，建议尽早做刮宫治疗，避免伤及准妈妈的性命。

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　　怀孕初期腹疼

　　许多准妈妈在怀孕初期出现小腹痛的症状。如果只是轻微的腹痛，这是一种正常现象，在怀孕初期腹痛可能是由于宝宝在发育过程中逐渐增大，怀孕期间的荷尔蒙会使韧带松弛，而逐渐变大的腹部给肌肉和韧带带来负担，这种情况并不影响宝宝的健康。如果持续性的腹痛，应及时到医院就诊接受治疗。

　　准妈妈在食用变质食物或者冰冷食物时，也会导致肠痉挛出现肚子疼的症状，而常见的急性胃肠炎、胰腺炎或子宫肌瘤变形也可引起肚子疼的症状，应及时到医院就诊，以免伤害宝宝影响健康。

　　同时，如果准妈妈出现先兆流产和宫外孕时，也会出现肚子疼的症状。如果在小腹痛的同时伴随大量出血，应该到最近的医院寻求帮助。

　　怀孕初期准妈妈应该要注意什么?

　　很多准妈妈对怀孕初期应该注意的事情知之甚少。在怀孕初期，生活的各个方面都要非常小心。

　　【孕检】

　　在怀孕初期就进行详细的孕检。许多人认为孕检是一种在怀孕后期才需要进行的检查，但实际上在怀孕初期，就应该到医院进行B超孕检，这样可以让准妈妈更好地了解宝宝的发育情况。

　　【用药】

　　准妈妈在怀孕初期要谨慎用药。服药前，应仔细阅读说明书或询问医生。由于滥用药物引起宝宝畸形的情况时有发生，避免孕期滥用药物的目的是为了规避风险，保护宝宝健康。

　　【房事】

　　在怀孕初期夫妻双方应减少或避免房事。因为房事不当很容易导致准妈妈子宫收缩，使流产的风险增加。因此在怀孕初期，夫妻双方应以宝宝健康为主。

　　【化妆品】

　　市面上有越来越多打着准妈妈可用旗号的化妆品，准妈妈在怀孕初期应尽量少化妆，因为很多化妆品含有激素和化学物质，对胎儿的发育有影响。

　　【网络】

　　同时电脑、手机的辐射对宝宝的发育也有影响，准妈妈应尽可能避免放射性检查。

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