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摘要: 顺产是一种很自然的分娩方式，那对新妈妈产后的恢复非常有资助，但正在这里，亲亲珍宝小编要提醒的是，新妈妈顺产后，一定要做好全面的保健措施，特别是必要注意以下那6个产后保健的要点，一起来学习下吧。 一 ...

顺产是一种很自然的分娩方式，那对新妈妈产后的恢复非常有资助，但正在这里，亲亲珍宝小编要提醒的是，新妈妈顺产后，一定要做好全面的保健措施，特别是必要注意以下那6个产后保健的要点，一起来学习下吧。

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一、要终止母乳喂养。

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宝宝出生后半小时内就要给宝宝喂第一次奶，同时跟宝宝终止皮肤接触。那有利于慰藉乳腺渗出，对母亲子宫的恢复很有好处。

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两、要调解好自己的心态。

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有些产妇看到自己的宝宝会喜上眉梢，情绪高涨，还有一些产妇果宝宝性别或宝宝有短好，情绪低落，以致丧气，那皆会影响子宫收缩，引起产后出血。

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三、注意窥察出血情况。

分娩后2小时内在分娩室窥察，此期间最易出血，以是特别要注意，分娩后2～24小时正在病房窥察，仍有出血的可能，你可以自己按摩子宫，能减少出血。这天会阴伤口跟子宫收缩会引起苦楚悲戚，可采取仰卧位休息。

四、要好好休息。

分娩是体力消耗较大的历程，会感到【疲倦】形容疲惫的句子，会鬼不觉鬼不觉天睡意袭去，这时候要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要赐顾帮衬宝宝，要给宝宝喂第一次奶。

五、注意饮食。

逝世孩子后会以为大肠告小肠，可吃些不慰藉又简略消化的食物，如红糖小米粥、红枣大米粥、鸡汤面条、鲫鱼汤面叶、煮鸡蛋等。吃过食物后，可美美天睡上一觉。

六、要及时大小便。

顺产的产妇，分娩后4小时就要排尿，产后6小时要排出尿，24～48小时排大便。

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