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怀孕了之后长高了几公分，代孕期长高是因为有的代孕妇骨垢线还没而已闭合代孕期促进了骨骼的增长。那么代孕期有哪些表现说明会长高呢，下面代孕网小编就来和大家说一说。

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代孕期会长高的原因

怀孕期间长高的主要原因是代孕妈的骨骺线还没有闭合，这是身体自身发育因素，而在怀孕期间，代孕妈体内的激素水平急剧上升，其中就包括促进人身体增长的生长激素，这就促进了骨骺线的生长，同时代孕妈在代孕期的时候 入大量营养元素，这也为骨骼的生长发育提供了充足了营养来源

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但并不是每个代孕妈的骨骺线没有闭合，至于怎么判断自己骨骺线有没有闭合，就看你怀孕的时候有没有出现“生长痛”的表现，就是会感觉自己腿的骨头疼痛，尤其是膝盖处的地方，这可能骨骼发育的表现。

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不过腿部疼痛也并一定是生长痛，也有可能是缺钙，如果能够排除代孕期缺钙的情况，那么代孕妈在代孕期出现这个特征，很有可能会长高几厘米哦。

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虽说并不是每个代孕妈都会在代孕期长高，但是只要做好以下3点，即使你长不高，代孕胎儿也会发育的很好，代孕宝宝生出来之后长得又快又好，长大准是个大长腿。

、适量补充钙质

不少代孕妈在代孕期会出现缺钙的情况，主要表现为腿抽筋，缺钙的话肯定对自身和代孕胎儿有所影响，所以代孕妈如果出现严重缺钙的情况，一定要及时补充钙剂，平时多吃点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋之类的，既让代孕妈补充营养，还能补钙，两全其美。

、适量补充维生素D

补充钙之后但是并不能完全被代孕妈身体所吸收，所以补钙的黄金搭档就是维生素D，能够有效的促进身体对钙的吸收。同时，代孕妈可以多出去晒晒太阳，也可以促进钙的吸收哦。而且多出走走，运动运动，对分娩也是有极大好处的。

3、适量补充蛋白质

想要代孕胎儿发育的好，蛋白质的补充是必不可少的，因为身体的生长发育最离不开的就是蛋白质了。代孕妈在怀孕期间可以着重的补充蛋白质，多吃一些干果类或者蛋奶类的食物。

不过一定要适量，因为这些食物吃得越多，不仅蛋白质含量高，脂肪含量也会高，体重过重对代孕胎儿的发育和分娩并不是什么好处哦，所以代孕期也要稍稍控制体重哦。

代孕期补钙对代孕胎儿的发育也有好处代孕期补钙的重要性

钙和维生素D是维护骨骼健康的重要营养素，充足的钙和维生素D的 入，是预防和治疗骨质疏松症的基础，尤其在整个怀孕期间，它们直接关系着代孕妈妈的体质好坏，也关系着代孕宝宝骨骼的正常发育与否。而代孕女性在怀孕期“一人吃两人用”，会加速钙流失。研究表明，在分娩的时候，代孕妇骨钙丢失可达8%-0%，代孕期合理补钙尤为重要，而且代孕期合理补钙能够有效减少怀孕期代孕产妇高血压出现率，对预防小儿低骨密度的发生有着积极的作用。

不同代孕期钙需要量不同

代孕妈妈的整个代孕期分为孕早期、代孕中期和孕晚期，每个时期对钙的需求量是不一样的。怀孕后的周以内被称为孕早期，在孕早期代孕妈妈每天需要补充800毫克左右的钙，对钙的需求量和常人一样;怀孕3周以后(代孕中期和孕晚期)每日应 入000毫克钙，因为代孕宝宝骨骼的钙化速度骤然增加，而且代孕宝宝体内储存的钙质有4/5来源于这个时期，所以这个阶段的代孕妈妈更需要补钙;另外建议食用安全高效的代孕妇钙片，来补充每天所需的含钙量。