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坐月子可以喝柠檬水吗？坐月子饮食有讲求，北京代孕产妇可以喝甚么火，没有可以喝甚么火，皆是有必然的情理的。如坐月子可以喝红糖火、矿泉水、白开水、果汁、米酒。那坐月子可以喝柠檬水吗？月子里喝柠檬水可以减肥吗？　　问题：月子里能喝柠檬水吗？　　营养师：柠檬普通没有间接生食，时常会拿柠檬泡水，柠檬蜂蜜水，柠檬沏茶。柠檬水有美白跟减肥的功能，北京代孕产妇正在月子里是可以适量饮用柠檬水。炎天坐月子的北京代孕妈妈，没有可以喝冰箱冷藏过或加了冰块的柠檬水，那对肠胃会形成承担，影响肠胃的规复。　　坐月子喝柠檬水的益处　　1、柠檬水有开胃、排毒、护肤作用，若是新北京代孕妈妈正在月子时代食欲不振，排毒没有畅，可以适量饮用柠檬水，有利于增长食欲、肠胃增进消化，排毒瘦身，美容护肤。　　2、柠檬水有抗菌、加强免疫力的作用，对北京代孕宝宝跟北京代孕妈妈安康皆有益处。北京代孕宝宝可以经由过程乳汁接收柠檬的养分，有利于加强免疫力跟连结皮肤安康。　　3、柠檬水可以为人体增补维生素C，有减缓流鼻涕、喉咙干等不适症状的作用。若是北京代孕产后北京代孕妈妈没有当心熏染风寒，呈现流鼻涕、喉咙不适等症状，可以适量饮用柠檬水，可以减缓身体不适。宫主柠檬水应饭后饮用，可以削减对胃部的安慰，喝完当前应实时漱口。　　坐月子喝柠檬水的注意事项　　1、柠檬水不宜与牛奶、海鲜同食，由于二者联合食用岂但会降低营养价值，还会影响同食影响肠胃功用，不利于养分接收。　　2、柠檬水尽量采取新颖的柠檬，鲜榨现泡现饮用是最好的。若何取舍新颖的柠檬，普通表皮比力紧实，颜色鲜亮，脚捏着分量足，闻起来滋味芬芳。　　3、若是北京代孕产后北京代孕妈妈胃酸过多的话，不宜饮用柠檬水。畸形的环境下，一天不克不及饮用跨越1000毫升。 <

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