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做完人流后饮食菜谱

人流后的照顾护士跟养分事情必然要跟上，若是人流后不好好疗养，会对北京代孕女性的身体形成必然的损伤，特别是人流后的每日三餐必然要留神养分搭配。那么，人流后吃甚么比力补身子呢？明天，北京代孕小编便为各人推举几款食谱，以供参考。

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做完人流后饮食菜谱

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鸡蛋枣汤

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鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟便可。存在补中益气，养血作用，合用于血虚及病后，北京代孕产后气血缺乏的保养。

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参芪母鸡

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老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀来毛及内脏的母鸡，减黄酒淹浸，别的四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。存在益气补血作用，合用于流北京代孕产后的调补。

豆乳大米粥

豆乳2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆乳煮米作粥，熟后加糖调服。逐日早空腹服食。存在折衷脾胃，清热润燥作用。合用于人工流北京代孕产后体虚的保养。

红糖糯米山药粥

将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后参加。

阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后参加阿胶水中煮成蛋花，加盐调味便可。

以上几款皆是人流后比力得当食用的食谱，补血养气很有益处，方才人流后的小伙伴无妨去参考一下，取舍一款得当本人口胃的做起来呀。此外，北京代孕小编慎重提示，人流后必然不要吃辛辣安慰的食品，由于这些食品会增长月经量，对身体晦气。

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