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怀孕\【男性备孕期间可以喝茶吗】男性备孕能不能喝茶,备孕期间的男性可以喝茶吗1 男性备孕时代可以品茗吗

可以

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男性正在备孕时代是可以品茗的，由于茶对精子的影响没有年夜，并且茶叶中有些微量元素对身体另有必然的益处，以是日常平凡得当喝些茶对身体是有益处的。

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2 哪些人不宜品茗

1.肝病患者

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茶叶中的咖啡碱等物资绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，吃茶品茗过多跨越肝脏代谢才能，便会有损于肝脏组织。

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2.妊妇

茶叶中含有大批茶多酚、咖啡碱等，对胎儿正在母腹中的生长有许多不利因素。

3.伤风发热患者

茶叶中咖啡碱岂但能使人体体温降低，并且还会降低药效。

4.神经衰弱慎吃茶品茗

茶叶中的咖啡碱有镇静神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，特别是下战书跟晚上，便会惹起失眠，减轻病情。

5.营养不良患者

茶叶有分化脂肪的功用，营养不良的人，再吃茶品茗分化脂肪，会使养分加倍不良。

3 男性备孕时代吃甚么好

1.泥鳅炖豆腐

资料：泥鳅、豆腐、葱、姜、蒜、腐乳。

做法：

购回泥鳅后先静养两天，半途换水数次，筹备操持前换水后，滴数滴清油到水里，让泥鳅排尽肚内泥沙，豆腐放入开水里浸泡10分钟，腐乳减适量水捣碎成腐乳汁备用，将姜蒜拍破，坐锅热猪油，小火煸喷鼻姜、蒜，盛出姜蒜油装碗备用，另取洁净锅子倒进凉水，放入豆腐跟泥鳅逐步加火煮开，撇洁净浮沫，淋入姜蒜油、腐乳汁一路年夜火烧开转中小火逐步炖，也许炖20分钟摆布，最初调盐洒葱花便可食用。

2.猪肝炒青椒

资料：猪肝用清水泡1个钟后待用;青椒;葱、蒜、姜、淀粉适量。

做法：

青椒洗净后来籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块，锅热后把猪肝放进去炒1分钟摆布，捞出待用，把蒜、葱根、姜放进去爆香、减适量的盐跟鸡精，青椒放入锅内一路炒，把青椒炒熟便可。

3.牡蛎粥

资料：陈牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤勺(15g)、香葱终1汤勺(15g)白胡椒粉1/2茶匙(3g)

做法：

五花肉切成小片。陈牡蛎肉荡涤洁净，正在放了少量醋的水中浸泡20分钟，年夜火烧开煮锅中的火，倒入香米，改中火，待米煮至着花时，参加五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥，最初调入蒜茸、香葱终、白胡椒粉跟香油即成。

4 安康小贴士

男性备孕时代可以品茗吗那篇文章便为各人先容到这里，男性正在备孕时代是可以品茗的，可是女性最好是不要哦，各人必然要留神分清晰。

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