中国北京品牌代孕有限公司
[设为首页] [加入收藏]
为您服务是我们的职责
当前位置: 主页 > 代孕妈妈 >
女性养生的中医秘诀
来源:http://chinesedesignawards.com  日期:2019-06-28

  养生之道是保存和延续生命的行为方式,也就是让生命与与生活达到最佳的方式。活得老不如活得好,如何在有生之年维持健康的身体,是大家越来越关注的话题,妈咪们要知道怎么养生,首先就要确认自己是属于什么样的体质,才能治标又治本。

  PART1中西医养生之道

  中医的养生观

  中医的养生观认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,天地的所有变化都会影响到人,所以中医养生强调天人一体,养生方法随着四季气候的变化做适当的调整。

  长庚纪念医院医师詹金淦表示,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。阴是构成身体的物质基础,阳则是能量,身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使女性养生的中医秘诀阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了;此外,中医养生不但注意有形身体的锻炼保养,更重视心灵的修炼调养,身心是一体两面,缺一不可。

  女性生理特点

  人体脏腑经络气血的活动,男女基本相同,但由于女性在生理上有经、带、胎、产、乳等特点,因此在生理和病理上与男性又有所差异。子宫是月经和孕育胎儿的主要器官,而气血是月经、养胎、哺乳的物质基础,脏腑女性养生的中医秘诀是产生气血之源,经络则是运行气血的通路,因此研究女性的生理病理变化,必须以脏腑、经络、气血为核心。

Copyright © 2002-2020 中国北京品牌代孕有限公司