很多女性是第一次代怀孕，所以对代怀孕期间出现的生理状况都会异常紧张。例如代怀孕期间肚子疼痛就会引起孕妈们的高度重视，但是代怀孕期间肚子痛是不是一种正常现象呢在代怀孕初期又有什么需要孕妈特别注意的我们一起来了解一下。

代怀孕初期小腹痛有出血

女性在刚代怀孕的时候是有很多症状的，比如说常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。但是如果伴随有出血的症状，并且有严重的肚子疼，特别是下腹部疼痛，就要特别注意了，因为有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。

孕早期营养提示

1、为保证胎宝宝神经系统的正常发育，要多吃叶酸的食品，如黄豆粉、大豆、菠菜、橘子樱桃等新鲜蔬果中都含有丰富的叶酸，不妨根据自己的喜好酌情选用。也可以遵照医嘱补充叶酸片剂。

2、饮食上要保证热量的充足供给，最好在每天供给正常人需要的5116千焦(2200千卡)的基础上，再加上1672千焦(400千卡)，以供给日常消耗，同时为受孕积蓄一部分能量。

3、谷类食物每日食用不可少于150克，而且品种要多样，要做到粗细粮搭配，以利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。

4、准妈妈每周应至少吃一次海产品，如虾、海带、紫菜等，保证碘和锌的入。且应多选用新鲜绿叶蔬菜或其他有色蔬菜，多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多的垃圾食品，从而保证供给胎儿发育的所需营养。

5、妊娠头3个月，准妈妈所需的营养和微量元素特别多，如果准妈妈偏食，身体所需的营养素得不到及时补充，长期以往，会影响胎儿的生长发育和准妈妈自身的健康。

所以在代怀孕期间的妈妈们要注意了，一旦发现自己有肚子痛的现象，如果长时间不能缓解还伴随着出血的状况，一定不能掉以轻心，及时到医院进行治疗，避免流产的现象，同时在代怀孕初期也是最需要补充营养的阶段，所以在饮食上也要万分注意。