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三氯蔗糖是一种人造甜味剂，比蔗糖甜600倍，根据家庭医生组织研究表明：三氯蔗糖不同于其他人造甜味剂，因为三氯蔗糖不会留下任何的气味，但它却具有类似于实际糖的味道。不同于常规的糖，三氯蔗糖几乎不含有热量。孕妇可以通过它来控制血糖。

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三氯蔗糖的用途

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三氯蔗糖被广泛应用于烘焙，以及口香糖、咖啡、果汁、苏打水、甜汁和冰淇淋等的制作中。妊娠协会表明：三氯蔗糖属于半乳糖，也是可以用作代替蔗糖的台式甜味剂。三氯半乳蔗糖也可用于药物，营养补充剂和维生素。三氯半乳蔗糖的热是稳定的，因此对于用它来烘烤是很安全的，也可以用来烹调热的饮料，如咖啡，茶或热巧克力。

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三氯蔗糖对孕妇的安全性

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根据妊娠协会研究表明：对于孕妇来说，三氯蔗糖在使用适量的时候是可以安全食用的。孕妇可以把食用三氯蔗糖作为每日饮食的一部分，而不必担心副作用。三氯蔗糖对于孕妇是安全的，因为它不会提高孕妇现有的血糖水平，并不会增加他们 入的热量，也不会影响我们正在成长中的孩子。

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使用三氯蔗糖的好处

根据梅奥诊所的笔记：孕妇使用三氯蔗糖作为糖的替代品的好处是，三氯蔗糖不会让代孕期间的妈妈们额外获得的任何重量。对于糖尿病患者来说，三氯蔗糖可以被用作糖的替代物。几乎所有的孕妇都有患妊娠糖尿病的风险。约4％的孕妇可能会患有妊娠糖尿病，因为胎盘里面的激素有时会损害母亲的胰岛素，如果母亲患上糖尿病可导致宝宝出生时带有缺陷。通过使用三氯蔗糖，糖尿病孕妇可以很好地控制住他们的血糖，从而限制了相关疾病的并发症。

其他人造甜味剂的健康问题

对于孕妇而言，三氯蔗糖通常被认为是安全的，因为相比其他甜味剂，它不存在任何特别的会影响健康的问题。不像其他的甜味剂，如阿斯巴甜和安赛蜜，阿斯巴甜可能导致我们的宝宝出生缺陷和疾病，如多发性硬化症和帕金森氏病等。阿斯巴甜对于患有苯丙酮尿症的人来说是尤为不利的。另外，我们的身体是无法分解阿斯巴甜中的苯丙氨酸的。甜蜜素在是被禁止使用的，因为它可能会导致癌症。