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孕早期打喷嚏流鼻涕怎么办

孕妇应该是有点受凉感冒的症状，建议自己先多喝水，然后注意保暖。晚上的话可以穿一双袜子，保证脚部的保暖，一般只要注重保暖后感冒的症状就会较快的消失。睡觉前也可以用热水来烫烫脚，自己在家做点姜茶来喝也是可以的，能帮助去寒。但还是不要太浓，不要喝太多，稍微喝一点就可以了。如果后期有发热的情况，一定要及时到医院就诊，医生会根据患者情况，给出最安全的治疗方案。

怀孕肚子胀气打嗝怎么缓解

出现这种情况建议少量多餐，每次吃饭少吃一些，每天多吃几次，比如每天吃三顿正餐和三顿加餐，尽量吃清淡的食物。如果觉得消化不好，可以口服健胃消食片看看。平时喝一些柠檬水，看是否能缓解口苦症状。

曾有国外的学者研究过孕期的味觉情况，多数研究提示妊娠期味觉发生变化，病因尚不清楚，不同研究中味觉变化的情况也不相同。在孕期出现口苦的人也确实有不少。因为孕期的雌孕激素变化，导致孕妇对味道更加敏感。可能会表现为对苦味的敏感性增加，对咸味的敏感性降低。这样的变化可以避免孕妇摄入可能对胎儿有影响的食物。大多数人在早孕期比较明显，过了前三个月之后会有好转。

此外研究也显示，妊娠女性中，胃食管反流（GERD）或烧心的发生率为40%-85%。多数研究报道，从早期妊娠至晚期妊娠GERD症状的出现率不断增加，产后缓解。妊娠期GERD的发病机制包括对食管下段括约肌张力有不利影响的机械性和内在因素。在整个妊娠期，食管下段括约肌压力低于正常值的下限，产后恢复正常。

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